По данным медицинской статистики, показатель смертности людей от сердечно-сосудистых заболеваний является самым высоким. Основными причинами развития патологий становятся развитие никотиновой, алкогольной зависимости, неправильный рацион, сидячий образ жизни. У человека повышается кровяное давление, липидный уровень, появляются лишние килограммы, ведущие к ожирению. На фоне сложившейся картины проявляются первые признаки болезней сердца:
- Приступы головокружения;
- Боли в левой части грудной клетки, в зоне солнечного сплетения;
- Одышки после физических нагрузок;
- Учащенный сердечный ритм.
Для предотвращения ряда патологий сердечно-сосудистой системы, достаточно соблюдать профилактические рекомендации специалистов.
Профилактика сердечно-сосудистых болезней
Сохранить сердце здоровым помогут простые советы:
- Постарайтесь сохранять спокойствие, минимизировать стрессовые ситуации;
- Питайтесь разнообразно, с учетом калорийности, состава продуктов;
- Дополните рацион свежими овощами, фруктами, молочными продуктами с низким содержанием жира;
- Потребляйте нежирное мясо, злаки, рыбу;
- Ежедневно уделяйте физическим нагрузкам не менее получаса;
- Постоянный контроль артериального давления позволит выявить проблемы с сердцем на ранней стадии;
- Откажитесь от сигарет, алкогольных напитков;
- Не допускайте появления лишних килограммов.
Программы реабилитации после сердечной болезни
Кардиологическая программа реабилитации – комплексный план. Основывается на проведение специальных мероприятий под контролей врача. Задача программы – восстановить прежние навыки человека, утраченные силы, энергию. При правильной реабилитации снижается риск развития рецидивных сердечно-сосудистых болезней. В программу восстановления входит:
- Лечебная физкультура;
- Эрготерапия;
- Массажные процедуры;
- Лечебная гимнастика;
- Медикаментозная поддержка;
- Плаванье, аквааэробика;
- Механическая терапия;
- Рефлексная терапия.
Реабилитация пациентов после сердечно-сосудистых болезней в Tel Aviv Medical Clinic
Ведущий медицинский центр в Тель-Авиве проводит комплексную реабилитацию пациентов после заболеваний сердечной мышцы, сосудистой системы. В отделении кардиологии присутствует специальное оборудование нового поколения, позволяющее восстанавливать физические способности пациентов. Инновационные тренажеры обеспечивают оптимальную нагрузку, простоту в использование, удобство в управлении техникой.
