חרדה חברתית וחרדה כללית

חרדה חברתית וחרדה כללית אצל ילדים ובני נוער – טיפול במרפאה פסיכיאטרית בתל אביב

הורים מספרים לא פעם שהם לא מזהים את הילד שלהם: “הוא היה חברותי, פתוח, פתאום נסגר”,  או ילדה שהייתה תלמידה טובה, ופתאום לא מצליחה להתרכז, לא ישנה בלילות, בוכה בלי סיבה ברורה. לפעמים חושבים שזה סתם גיל ההתבגרות, לפעמים אומרים “זה יעבור”, אבל לא תמיד זה באמת עובר. במצבים רבים מתברר שמדובר בהפרעת חרדה – חרדה חברתית או חרדה כללית – שמלווה את הילד יום אחרי יום, וללא טיפול מתאים רק הולכת ומחמירה.

חרדה חברתית – לא רק ביישנות

חרדה חברתית נראית לעיתים כמו ביישנות, אבל ההבדל גדול. ילד שלא רוצה לקרוא בקול בכיתה, נער שמסרב ללכת למסיבה, מתבגרת שלא מוכנה להדליק מצלמה בזום – אלה מצבים שחוזרים על עצמם. הגוף מגיב: דפיקות לב, הזעה, רעד, תחושת חנק. הילד לומד להימנע: לא להשתתף, לא לנסות, לא להיחשף. התוצאה היא ירידה בלימודים, התרחקות מחברים ופגיעה בביטחון העצמי.

חרדה כללית – דאגה שלא נגמרת

יש ילדים ונוער שהבעיה שלהם היא לא סיטואציה אחת אלא כל החיים. דאגה בלתי פוסקת. מה יהיה במבחן, האם ההורים בריאים, מה יקרה בעתיד. גם כשהכול בסדר – הם מוצאים סיבה לדאגה חדשה. לילות בלי שינה, עייפות בבוקר, חוסר ריכוז בכיתה. לפעמים גם כאבי ראש או כאבי בטן, בלי ממצא רפואי. זה מה שנקרא חרדה כללית (GAD) – דאגה שאינה קשורה למשהו מסוים אלא מלווה את הילד בכל תחום.

ההיבט הפסיכיאטרי והמשפחתי

כאן מתעורר קושי גדול – קשה להורים לדעת אם מדובר באופי, בתקופה, או בהפרעה של ממש. חלק מהילדים מסתירים את מה שהם מרגישים, אחרים מתפרצים, כועסים, סוגרים דלת ולא רוצים לדבר. ההורים מתארים בלבול: איך לעזור? האם להפעיל לחץ? אולי להוריד דרישות? גם האחים מושפעים – האווירה בבית משתנה, יש יותר ריבים, יותר מתח.

בנקודה הזו, חשוב לערב פסיכיאטר ילדים ונוער. לא מדובר רק בילד עצמו אלא בכל המערכת שסביבו – המשפחה, בית הספר, החברים. האבחון כולל שיחה עם הילד, עם ההורים, ולעיתים גם עם מורים או יועצים. המטרה היא להבין אם מדובר בחרדה חברתית, חרדה כללית או אולי משהו אחר – דיכאון, OCD – ולהתאים טיפול שלא מתמקד רק בילד אלא גם נותן למשפחה כלים לתמוך בו.

איך מתבצע האבחון

האבחון אצלנו בתל אביב מתחיל בשיחה פתוחה – מה קורה בבית, מה הילד מספר, מה ההורים רואים. אחר כך, לפי הצורך, משלבים שאלונים קליניים, בדיקה של ההיסטוריה הרפואית, ולעיתים שיחה עם הצוות החינוכי. זה לא מבחן של כן או לא, אלא תהליך שמחפש להבין את התמונה המלאה.

אפשרויות טיפול

• טיפול פסיכולוגי בגישה קוגניטיבית־התנהגותית  (CBT): עבודה על מחשבות שליליות, תרגול חשיפה הדרגתית למצבים קשים.
• טיפול תרופתי: במצבים בינוניים או קשים, בהתאמה לגיל ובמעקב צמוד.
• טיפול קבוצתי לנוער: אפשרות בטוחה לנסות מצבים חברתיים עם בני גילם.
• הדרכת הורים: איך להגיב נכון, איך לא לחזק את מעגל החרדה, איך לשמור על שגרה תומכת.
• טיפולים מתקדמים: במצבים מורכבים – שקילת TMS (גרייה מגנטית).

התמיכה המשפחתית כחלק מהטיפול

אי אפשר לטפל בחרדה של ילד בלי לטפל בסביבה. הורים צריכים כלים, אחים צריכים להבין מה קורה, ובית הספר צריך להיות שותף. ברגע שכל המערכת לומדת איך להגיב נכון – הילד לא מרגיש לבד, והחרדה מאבדת מהכוח שלה.

למה לפנות למרפאה שלנו בתל אביב

• זמינות מהירה – תורים תוך ימים ספורים, לא חודשים.
• צוות פסיכיאטרים לילדים ונוער עם ניסיון רב בהפרעות חרדה.
• ליווי רציף של אותו רופא לאורך כל הדרך.
• טיפול דיסקרטי, אישי ותומך – סביבה בטוחה לילד ולמשפחה.

לתיאום ייעוץ עם רופאי המרפאה במרפאה הפרטית בתל אביב מדיקל קליניק – צרו קשר:

📞 התקשרו: ‎+972-73-374-6844
📧 כתבו לנו במייל: [email protected]
💬 ווטסאפ:   ‎ +972 55-923-1022